Tower, reformer aletinde ve cadillac aletinde bulunan materyallerden oluşmuş, bu aletlerin üzerinde yapılan hemen hemen bütün hareketlerin yapılabildiği, en az reformer ve cadillac aleti kadar etkili bir pilates aletidir.
Genel olarak mat üzerinde yapılan egzersizlerin direnç eklenmiş versiyonu olan tower egzersizleri, aynı zamanda yayların çerçeve üzerinde farklı yüksekliklere getirilebilmesinden dolayı kişinin fitness düzeyine göre farklı direnç ve zorlukta hareketlere de imkan sağlamaktadır.
Tower egzersizleri reformer ve mat egzersizlerinin sağladığı tüm etkili sonuçları sağlayarak, vücudun genel kas gücünü ve esnekliğini arttırır.