Matwork Pilates egzersiz serisi, mat üzerinde uygulanmaktadır. Çember, ağırlık, lastik gibi yardımcı ekipmanlarla seans çeşitlendirilir. İsteğe göre grup ya da bireysel seans şeklinde uygulanır.
Matwork Pilates egzersiz serisi, mat üzerinde uygulanmaktadır. Çember, ağırlık, lastik gibi yardımcı ekipmanlarla seans çeşitlendirilir. İsteğe göre grup ya da bireysel seans şeklinde uygulanır.
[tt_timetable event=’yoga,hamile-yogasi’ event_category=’yoga’ columns=’pazartesi,sali,carsamba,persembe,cuma,cumartesi,pazar’ event_layout=’2′ row_height=’25’]